为引导学生树立“健康第一”的理念，养成科学运动的良好习惯，四川交通职业技术学院轨道交通工程系于本月启动“运动健康月”系列活动，以主题班会为起点，联动健身房、操场开展多样运动实践，在全系掀起了运动健身的热潮。

主题班会：健康同行，守护身心

4月12日，轨道系各班级开展“健康同行，守护身心，活力校园”主题班会活动。班会现场，辅导员结合学生日常作息、学业压力特点，围绕科学运动、合理膳食、作息管理、心理调适等内容，向同学们普及运动对提升学习效率、增强身体素质、缓解学业压力的重要意义，同时讲解了运动损伤预防、科学健身方法等实用知识，引导同学们树立主动锻炼、健康生活的意识。

运动实践：赛场展风采，活力满校园

主题班会后，同学们纷纷走出教室，走进操场、健身房，将健康理念转化为实际行动。在学院篮球场，轨道系的同学们自发组织篮球友谊赛，赛场上，队员们传球、突破、投篮一气呵成，攻防转换间尽显青春活力；场边裁判公正执裁，观众呐喊助威，展现了轨道学子团结协作、永不言弃的体育精神。

除了篮球赛事，田径场上，同学们或慢跑健身、或结伴快走，用脚步丈量校园；健身房内，不少同学在专业器械上进行力量训练，科学制定健身计划，用汗水塑造健康体魄。从竞技对抗到日常锻炼，同学们以多样的方式参与运动，校园里处处洋溢着青春向上的气息。

本次运动健康月系列活动，不仅让同学们掌握了科学运动的知识与方法，更激发了大家参与体育锻炼的热情。轨道系将持续推动体育活动常态化开展，引导同学们在运动中锤炼意志、强健体魄，以健康的身心状态投入到学习与生活中。

轨道交通工程系

2026年4月28日